А как вы делите обязанности по дому, если оба работаете?

Привет всем! Слушайте, у нас с мужем прямо загвоздка какая-то образовалась. Оба работаем, оба устаем, но кто-то же должен готовить, убираться, продукты покупать... И вот вечная песня — кто сегодня? Кто больше устал? Кто меньше сделал за день? Я прям извожусь вся, честно — прям обидно становится, когда кажется, что вся домашняя рутина ложится на меня.

Ну вот как так?! Есть же какая-то золотая середина, да? Как у вас это устроено? Есть какие-то секреты, лайфхаки, чтобы было справедливо и никто не чувствовал себя использованным? Очень хочется услышать ваши истории и понять, как сохранить хорошие отношения и в быту тоже.

Подробнее

Как тип привязанности партнера влияет на вашу семью?

Всем привет! Начну с момента: в психологии отношений часто говорят про типы привязанности – избегающий, тревожный, безопасный. Вот я тут задумалась. Если у моего партнера, допустим, стойкий избегающий тип, насколько сильно это может сказываться на нашей общей жизни, на том, как мы строим семью? Особенно если у меня самой, например, ближе к тревожному типу. Как это вообще разгребать, чтобы не перейти в сплошные конфликты?

Интересно, есть ли тут люди с подобным опытом? Как вы справляетесь и что помогает поддерживать баланс в такой ситуации? Просто интересно послушать разные точки зрения, кмк, это важно для понимания друг друга и вообще для здоровых отношений.

Подробнее

Он меня не слышит! Коммуникация в клочья!

Уже не знаю, что делать. Общаемся с женой, а в итоге – стена. Говорю о важном, а она кивает, но реакции ноль. Пробовал разные подходы: от спокойного разговора до крика – результат один.

Если смотреть характеристики, то получается, что проблема в отсутствии обратной связи. Замерил — результат такой: она просто игнорирует мои слова, ну, типа, пропускает мимо ушей. Да, любовь, конечно, штука сложная, но так же нельзя!

Что делать? Как достучаться? Может, есть какие-то техники, приемы? Помогите, люди добрые, скоро разведусь, если ничего не изменится. Может, это психология отношений такая сложная? Или я идиот?

Подробнее

Счастливые отношения — это миф, ребятки!

Ну, что, готовы к правде жизни? Счастливые отношения – это как единорог: все о них говорят, но никто не видел. Серьезно, сколько вы знаете пар, которые прям светятся от счастья 24/7? Я вот лично – ни одной. Постоянные ссоры за территорию, дележка телевизора и носков – вот это реальность, а не ваши сказки про любовь до гроба. Ага конечно. Ну типа, психология отношений – это, конечно, все круто, но когда надо выносить мусор, психология почему-то перестает работать. А вы как думаете? И как вообще люди умудряются годами жить вместе, оставаясь вменяемыми? ;) Может, секрет в хорошем чувстве юмора и запасе попкорна?

Подробнее

Кризисы в отношениях - это нормально? Да, даже хорошо! — советы психолога

Ну что, ребят, давайте поговорим про кризисы. А точнее, про кризисы в отношениях — в семье, с друзьями, да где угодно. Я вот думаю, что кризис - это не конец, а начало чего-то нового, такой себе апгрейд отношений. Да, звучит странно, но давайте подумаем

Когда всё гладко — это, конечно, кайф. Но это как ровная дорога: едешь себе и не особо развиваешься. А кризис — это ухаб, который заставляет тебя задуматься, пересмотреть что-то, сделать выводы. Например, понять, что такое реальная любовь.

Да, будет больно, сложно, захочется все бросить. Но если вы пройдете через этот период, то выйдете на новый уровень. Отношения станут крепче, вы лучше узнаете друг друга, научитесь понимать и поддерживать. Ну вот, кажется, так работает. А вы как думаете? Что для вас кризис в отношениях?

Подробнее

А когда я понял, что ссоры — это полезно…

Помню, как мы с женой на старте отношений просто жили на пороховой бочке. Каждое мелкое разногласие раздувалось до вселенских масштабов. Ну, типа, не вынес мусор — всё, конец света, никакого уважения, завтра развод. И вот так неделями, месяцами. Мы оба были измотаны, хотя, казалось бы, любили друг друга безумно.

Однажды, после очередной такой бури из-за забытого кошачьего корма, я просто выпал из реальности. Сидел и думал: «Что мы делаем? Это же абсурд». Я начал читать всякое про психологию отношений, про то, как люди вообще уживаются вместе. И наткнулся на мысль, что конфликты — это не всегда зло. Это, оказывается, может быть индикатором того, что что-то не так, что пора что-то менять.

Короче, я решил попробовать другой подход. Вместо того, чтобы сразу атаковать или уходить в глухую оборону, я начал задавать вопросы. Спокойные такие, без претензий. «Слушай, а почему тебя этот корм так задел? Что именно тебя расстроило?» И представляете, жена ответила! Рассказала что ей казалось, будто я не ценю ее усилий по дому, что она одна всё тащит. А я-то и не знал! Для меня это была просто забывчивость

С тех пор мы стараемся не копить обиды, а сразу проговаривать. Не всегда получается идеально, конечно. Иногда и сейчас накричим друг на друга. Но главное — мы научились слышать, а не только слушать. Теперь наши ссоры — это скорее такие «операции» по улучшению нашей семьи, а не разрушительные войны. Ну и дружба наша стала крепче, потому что мы научились доверять друг другу даже в самые непростые моменты.

Подробнее

Он меня не слышит! Бесит!

Кароч, жесть какая-то, вообще не понимаю, что делать. Мы с моим уже почти год вместе, вроде все норм было, ну типа романтика, цветы там, всё такое. А сейчас просто жесть – никаких чувств, будто. Я ему говорю что-то, а он вообще мимо ушей пропускает, как будто я стены разговариваю. Пыталась говорить спокойно, потом злилась, кричала даже – толку ноль.

Разговоры о наших отношениях ни к чему не приводят, он как будто не хочет ничего менять! Вот я хотела спросить совета у тех, кто в теме что делать? Может, есть какие-то секреты, как достучаться до человека, когда даже любовь бессильна? Уже не знаю, что делать, реально.

Может, в психологии отношений есть какие-то лайфхаки для таких случаев? Хочу чтобы было все хорошо с моей семьей, а тут такое… Ну помогите, кто знает!

Подробнее

История о том, как я поняла...

Эта история о том, как я поняла, что такое типы привязанности. Раньше я думала, что все люди одинаковы, и не понимала, почему у меня не получаются отношения. Но потом…

Я прочитала статью про типы привязанности. Оказывается, есть люди с тревожным, избегающим и надежным типами. Я поняла, что у меня тревожный тип. Тогда я стала изучать свои реакции и поведение в отношениях. И, о чудо, все стало на свои места! Я поняла, почему мне было так сложно доверять, почему я боялась остаться одна, почему мне постоянно требовалось подтверждение любви.

Это был долгий путь. Но теперь я знаю, как строить здоровые отношения. Я работаю над собой, учусь доверять и быть более уверенной в себе. Это не просто теория, это реальная помощь в построении отношений!

Подробнее

История о том, как мы чуть не расстались...

Все началось с денег. Мы с женой всегда легко находили общий язык, но как только дело доходило до финансов, начинались ссоры. Кто зарабатывает больше, кто тратит больше, кто должен платить за квартиру… Это было просто кошмар! Мы постоянно ругались.

В один прекрасный момент я понял, что так дальше продолжаться не может. Мы решили сесть и поговорить по душам. Выяснилось, что проблема не в деньгах, а в наших ожиданиях и представлениях о бюджете. Мы договорились о совместном бюджете, стали планировать траты, и все наладилось. Вот так, из-за финансовых вопросов, мы чуть не разрушили нашу семью, а в итоге стали еще ближе друг к другу.

Подробнее