Знаете, я давно заметила, что моя самооценка напрямую зависит от того, как меня воспринимает мой партнер. Если он меня хвалит, поддерживает – я чувствую себя королевой. А если начинает критиковать, даже по мелочам, или просто игнорирует мои достижения – все, я падаю в яму неуверенности. Это ужасно, ведь я понимаю, что нельзя строить фундамент своей ценности на чужом мнении. Но как переключиться? Как научиться ценить себя независимо от его оценок? Кто-нибудь проходил через это? Поделитесь, как вы нашли этот баланс: и себя любите, и отношения сохраняете.

Крáкен официальный сайт

Привет всем! Наткнулся на интересную статью про типы привязанности в отношениях: тревожный, избегающий и надежный. Оказывается, то, как мы вели себя в детстве с родителями, часто определяет, как мы строим отношения со взрослыми.

Тревожный тип – вечные страхи, что партнер уйдет, потребность в постоянном подтверждении любви. Часто выбирают избегающих.

Избегающий тип – боятся близости, ценят свободу, могут казаться холодными. Часто притягивают тревожных.

Надежный тип – здоровые отношения, доверие, комфортная близость. Они могут быть как с другими надежными, так и «исцелять» тревожных или избегающих

Ключевой тезис: осознание своего типа привязанности – первый шаг к построению более здоровых отношений. Ведь зная свои «слабые места», можно работать над ними.

А вы как думаете? Совпадает ли это с вашим опытом? Или считаете, что это слишком упрощенно?

kraken ссылка на сайт актуальная

Ну вот как так?! Мы с ней встречаемся уже почти полгода, вроде все отлично, душевно, тепло... а потом начинается! Она реально начинает злиться, когда я пытаюсь проанализировать какое-то наше общение, какую-то ее фразу. Говорит, я загоняюсь, что все просто, а я создаю проблемы на пустом месте. Я же не хочу ничего плохого, я просто хочу понять, быть уверенным что у нас все хорошо, что мы движемся в правильном направлении в наших отношениях. Пытался просто принимать все как есть, но потом начинаю переживать что что-то упускаю, что моя психология мне мешает. Вообще не знаю, что делать, это так выматывает...