Ну что, друзья, решил тут поделиться наболевшим. Думаю, многие сталкиваются с этим, но иногда сил нет. Короче, у меня проблема – низкая самооценка в отношениях. Все время думаю что я недостаточно хорош, боюсь обидеть партнершу, а она, по-моему, уже начинает беситься. Как быть-то?

Чувствую себя каким-то ничтожеством, постоянно извиняюсь, даже когда не виноват. Пытался работать над собой, читать книжки, медитировать, но особого прогресса не заметил. А еще эти мысли, что она найдет кого-то лучше... Знакомо?

Кто как справлялся? Может, есть какие-то конкретные техники? Что делать, если комплексы мешают жить?

Крáкен стор