Ребят, у меня прям беда. Я тут заметил, что в каждом предложении, особенно когда нервничаю или думаю, проскакивает это дурацкое «ну». Вот прям как будто без него и не могу. Это уже становится реально заметно, и мне кажется, что люди воспринимают меня как-то несерьезно из-за этого. Я пытался контролировать, но потом забываю и опять по новой. Кто-нибудь сталкивался с таким? Есть реально рабочие методы, как избавиться от этой словесной привычки? Кмк, это проблема коммуникации, которая мне мешает.

сервер blacksprut