Самооценка: как найти баланс в отношениях?

Знаете, я давно заметила, что моя самооценка напрямую зависит от того, как меня воспринимает мой партнер. Если он меня хвалит, поддерживает – я чувствую себя королевой. А если начинает критиковать, даже по мелочам, или просто игнорирует мои достижения – все, я падаю в яму неуверенности. Это ужасно, ведь я понимаю, что нельзя строить фундамент своей ценности на чужом мнении. Но как переключиться? Как научиться ценить себя независимо от его оценок? Кто-нибудь проходил через это? Поделитесь, как вы нашли этот баланс: и себя любите, и отношения сохраняете.

Крáкен официальный сайт

Подробнее

Конструктивная критика, или почему я не выношу твои «советы»

Я тут недавно хотела поделиться с парнем своими переживаниями по поводу работы. Рассказать, как мне тяжело, как я устала. А он вместо того, чтобы просто выслушать и поддержать, начал сыпать советами: «А ты сделай так, а вот тут надо было иначе». Мне стало так неприятно! Я не просила его решать мои проблемы, я просто хотела чтобы он меня пожалел, понял. Это прямо убивает всю близость, когда вместо эмпатии получаешь непрошенную критику. Разве эмпатия – это не основа здоровой коммуникации?

kraken сайт

Подробнее

Этап «привычки»: как не потерять страсть?

Мы с моим мужчиной уже почти три года вместе. И я чувствую что мы перешли на такой этап, когда все стало привычным, спокойным. С одной стороны, это хорошо – есть стабильность, доверие. Но с другой… куда делась та самая искра, страсть? Секс стал более рутинным, меньше спонтанности. Мы много говорим, делимся планами, но вот той романтики, флирта, как в начале, почти не осталось. Я понимаю, что это нормальный этап, но как помочь нам не «засохнуть»? Может, есть какие-то проверенные способы вернуть страсть, сохранить интерес друг к другу?

kraken зеркало

Подробнее

Может ли дружба перерасти в любовь и сохранить её?

Привет всем! Интересный вопрос к сообществу возник. Наблюдал у друзей такую ситуацию: сначала была крепкая дружба, потом возникли романтические чувства, и вроде как всё здорово. Эти отношения с каждым днем становились всё более глубокими, и теперь они вместе уже несколько лет, планируют семью.

Меня вот что зацепило — насколько реально сохранить вот эту изначальную, чистую дружбу, когда между людьми появляется и другая, более интимная связь? Или это неизбежно трансформируется во что-то совершенно иное, и прежняя дружба уходит навсегда? Есть ли у кого-то опыт, когда такая трансформация прошла успешно без потери той самой, особенной дружбы?

Подробнее

Финансы в паре: кто главный?

Ну вот, опять споры о деньгах. У нас с парнем совершенно разные взгляды на то, как ими распоряжаться. Я привыкла планировать бюджет, копить, откладывать. А он – транжира, любит спонтанные покупки, и ему как-то все равно, сколько денег останется к концу месяца. Это уже начинает реально раздражать. Я не хочу быть его личным бухгалтером, но и жить в постоянном страхе что денег не хватит, тоже не выход Как вы решаете финансовые вопросы в паре? Есть ли у вас общий бюджет, или каждый сам за себя? И как быть, если один более экономный, а другой – нет?

ссылка на Крáкен тор

Подробнее

Когда кризис кажется концом...

У нас в отношениях сейчас такой шторм, что я уже не знаю, как быть. Все началось с мелочи, а переросло в какую-то глобальную войну. Мы ссоримся по любому поводу, постоянно на нервах, разговаривать вообще не получается. Мне кажется, что мы просто теряем друг друга, и эта пропасть становится все больше. Мы пробовали говорить спокойно, пробовали устраивать «дни тишины», но все равно скатываемся обратно. Недавно муж сказал, что устал, и мне показалось, что это начало конца. Я не хочу этого, но не знаю что еще можно сделать. У кого-нибудь было что-то подобное? Как вы выходили из таких ситуаций?

Крáкен переходник ссылка

Подробнее

Эмоциональная близость: не путать с болтовней

Часто люди думают, что если они много говорят друг с другом, то это уже эмоциональная близость. Но это далеко не так. Можно часами обсуждать погоду, новости или работу, но так и не открыть друг другу душу. Истинная эмоциональная близость – это уязвимость и доверие. Это когда ты можешь поделиться своими самыми сокровенными страхами, надеждами, сомнениями, и знаешь, что тебя не осудят, а поддержат. Или хотя бы поймут. А вы как считаете, что важнее: говорить обо всем или говорить о важном?

Крáкен зайти

Подробнее

А вы знали про Крáкен маркетплейс?

Привет всем! Случайно наткнулся на Крáкен маркетплейс, и это просто дичь какая-то. Там такое продают... Ностальгия по 90-м, честное слово. Кто-нибудь пользовался? Или просто интересно что за зверь такой.

Крáкен маркетплейс ссылка

Подробнее

Как разнообразить совместный досуг: 7 неочевидных идей

Совместный досуг – это то, что делает отношения крепче и интереснее. Но иногда бывает так, что идешь по накатанной: кино, прогулки, кафе. А хочется чего-то нового, чего-то, что сблизит еще больше. Поэтому я собрала несколько идей, которые, возможно, не приходят в голову сразу.

  • Устройте тематический вечер. Например, вечер итальянской кухни с приготовлением пасты и просмотром итальянского кино. Или вечер настольных игр с друзьями.
  • Создайте «доску желаний» вместе. Помечтайте о будущем, о путешествиях, о вещах, которые хотите сделать. Это очень сближает.
  • Научитесь чему-то новому вместе. Это может быть что угодно: парные танцы, иностранный язык, гончарное дело. Сам процесс обучения и совместный результат принесут массу положительных эмоций
  • Устройте фотосессию Не обязательно профессиональную, можно просто друг другу. Это весело и дает классные воспоминания.
  • Попробуйте волонтерство. Совместное доброе дело может очень сильно сплотить.
  • Сходите на необычный мастер-класс. Например, по приготовлению коктейлей, по флористике или даже по экстремальному вождению.
  • Разработайте «язык любви» для досуга. Определите, какой тип совместного времяпрепровождения нравится каждому из вас, и чередуйте их.

Главное – не бояться пробовать новое и делать это вместе. Это помогает сохранить искру и узнать друг друга с новых сторон

Крáкен маркетплейс ссылка

Подробнее

А может, вся эта «любовь» — просто химия?

Ну вот, смотрю я на все эти темы про отношения и прям думаю: а что если мы слишком заморачиваемся? Типа, все эти поиски «родственной души», «судьбы»… Может, это просто биохимия, как в универе учили? Ну, там, феромоны, дофамин, все дела

Вот я, например, заметил что часто «влюбляюсь» в людей, которые чем-то похожи на тех, кто мне нравился раньше. Или наоборот, когда кто-то ведет себя так, что вызывает определенные эмоции, которые я ассоциирую с любовью. Это ж чисто триггеры, разве нет?

Имхо, мы сами создаем себе эту «любовь» из подручных материалов. Не отрицаю, кайф от этого суперский, но ждать что прилетит внезапно волшебник в голубом вертолете который все сам сделает — ну такое себе. Работа над отношениями, конечно, нужна, но начинать надо с понимания, что мы там запускаем.

А вы как думаете? Реально ли найти ту самую, или это вечный поиск идеального набора химических реакций?

Подробнее