Тревожный тип привязанности: как с этим жить?

Я тут прочитала про типы привязанности, и кажется, я – классический тревожный тип. Постоянно ищу подтверждения любви, боюсь быть брошенной, ревную без повода. Это просто выматывает, и партнера тоже, наверное. Я стараюсь работать над собой, читаю статьи, но это так сложно. Мне кажется, отношения с тревожным типом привязанности – это постоянная борьба. А как вы справляетесь, если у вас такой тип, или если ваш партнер такой? Поделитесь опытом, пожалуйста. Может, есть какие-то лайфхаки, которые реально работают?

Крáкен зайти

Подробнее